Omgaan met een ontslag
Ontslagen worden is vaak een krenkende ervaring. Onderstaand wordt een methode beschreven waarmee je uit die slachtofferrol kunt stappen en met een positief gevoel de deur achter je sluit.
oktober 1, 2012
Ontslagen worden is vaak een krenkende ervaring. Onderstaand wordt een methode beschreven waarmee je uit die slachtofferrol kunt stappen en met een positief gevoel de deur achter je sluit.
Bij het nemen van een penalty kan er behoorlijk wat angst in je hoofd sluipen. Er kunnen gedachten door je hoofd gaan als ‘welke hoek zal de keeper kiezen? en ook wat de gevolgen zullen zijn als je gaat missen. Hoe vaak je ook hebt geoefend in de training, deze gedachten kunnen er voor zorgen dat een penalty nemen voelt als iets doodengs. Om dit gevoel te bestrijden – en net zo koel te worden als Pirlo- kun je de volgende dingen doen:
Klaas-Jan Huntelaar vreest niet voor een herhaling van zetten van twee seizoenen geleden, toen de resultaten van Schalke 04 in de Bundesliga ten koste gingen van het succes in de Champions League. De spits vindt het juist lekker om zoveel duels te spelen.
Etiënne Reijnen haalde zich vorige week zondag de woede van AZ-trainer Gertjan Verbeek op de hals. Niet zozeer vanwege zijn snelle rode kaart tegen PSV, maar vooral vanwege zijn reactie na afloop: ”Het was een domme rode kaart, maar het antwoord dat hij gaf was nog dommer. Hij zei: ja trainer, ik was niet scherp. Nou, als je voor zo’n wedstrijd niet scherp bent, wat doe je dan in het shirt van AZ, dan kan je beter in de topklasse gaan voetballen”, bromde Verbeek.
Het is morgen op de dag af een jaar geleden dat Hans van Breukelen (55) in stadion Galgenwaard zijn boek ’Winnen’ presenteerde. De rode draad – hoe ga je om met succes, teleurstelling en kritiek? – is gezien de keeperperikelen bij Oranje actueler dan ooit. „Maarten Stekelenburg krijgt door de blessure van Tim Krul eerder dan hijzelf verwachtte de kans om te laten zien dat hij de nummer één van Nederland is”, aldus Van Breukelen. De tegen Turkije gepasseerde doelman van Oranje was een van de 57 mensen die de ex-doelman voor ’Winnen’ interviewde. „Daardoor weet ik zeker dat hij met deze mentale opdoffer kan omgaan en sterker terugkomt.”
Na het mislukte EK ging het in Nederland met name over de spitspositie. Sinds kort is echter ook de plaats onder de lat onderwerp van gesprek. Zeker nu Tim Krul geblesseerd is afgehaakt voor de interland in Hongarije.
Robin van Persie kijkt liever vooruit dan terug. Over het EK wil hij niets kwijt. Maar over zijn situatie bij Oranje, voorlopig die van wisselspeler, is hij openhartig. ,,Het is een uitdaging. Ik wil er op een positieve manier mee omgaan. Ook omdat ik geloof dat het weer kan omdraaien.’’
Bij stress in je voetballoopbaan spelen verschillende zaken een rol zoals voetbalinhoudelijke zaken, je arbeidsvoorwaarden en de verhouding met je trainer en medespelers.
‘Ik ben daar niet mee bezig, echt niet’, vertelt Van Persie aan het AD. ‘Ik probeer me te concentreren op mijn eigen taak
In een periode waarin de voetbalwereld gebukt gaat onder een economische crisis durft AZ groot te denken. De door de club uitgestippelde weg wordt steeds nadrukkelijker zichtbaar, het geloof in succes is groot. De jeugd heeft de toekomst, is de visie die door alle geledingen van de club gedeeld wordt.
